Tips om het vol te houden​

​

• Het verlenen van mantelzorg kan veel van u vragen. Als dit zo is, betrek dan ook anderen bij de zorg voor uw partner, kind, ouder of andere dierbare, zodat u er niet alleen voor staat.

• Mantelzorg wordt vaak als vanzelfsprekend beschouwd. Sta erbij stil dat uw activiteiten als mantelzorger van groot belang zijn.

• Besteed ook aandacht aan úw behoeften en wensen en ga na wat u wel en niet aan kunt.

• Úw gezondheid is ook van belang om zorg aan de ander te kunnen geven. Schenk aandacht aan uw eigen gezondheid.

• Zorg voor voldoende ontspanning en afwisseling, bij voorbeeld door te sporten of tijd te nemen voor uzelf.

• Neem uw gevoelens en gedachten serieus en deel ze zo nodig met anderen.

• Neem de tijd om hulp te organiseren. Maak een overzicht waarop u bijhoudt wie wanneer de zorg overneemt.

• Vraag advies en informatie bij deskundige organisaties.

• Leg contact met andere mantelzorgers en deel uw ervaringen.

• Zorgen voor een ander is niet alleen moeilijk, het geeft ook veel voldoening!

​

Keuzehulp bij overnemen van de zorg

​

Ogen druppelen, injecties geven of een katheter wisselen.

Mantelzorgers worden steeds vaker gevraagd om bij te springen in de zorg.

MantelzorgNL vindt het belangrijk dat mantelzorgers een zorgvuldig besluit kunnen nemen op het moment dat hen wordt gevraagd of ze willen bijspringen in de zorg.

​

Voelt het als een vrije keuze?

Wordt je goed je nieuwe taak voorbereid?

Wie is er verantwoordelijk als het mis gaat?

Vaak weet je als mantelzorger niet waar je op moet letten.

​

Daarom heeft MantelzorgNL een keuzehulp ontwikkeld . De keuzehulp geeft antwoord op deze en andere vragen.

​

Klik op onderstaande link om ‘Keuzehulp voor Mantelzorgers’ te bekijken.

Keuzehulp Mantelzorgers

​