Wat is mantelzorg?
Mantelzorg is zorg en ondersteuning gegeven aan een naaste die chronisch ziek is en/of een beperking heeft. Zoals een partner, ouder, kind, vriend, buur, of kennis. De mantelzorger geeft langdurig, intensief en onbetaald zorg en ondersteuning aan iemand met wie hij/zij een persoonlijke band heeft.
U staat er niet alleen voor! Wij hebben specifieke kennis en vaardigheden op het gebied van mantelzorgondersteuning. Wij zijn er voor alle mantelzorgers in de gemeente Brummen. U kunt bij ons terecht met al uw vragen. Wij geven u informatie en voorlichting.
Bent u mantelzorger? Meldt u zich dan bij ons aan. U ontvangt dan onze Nieuwsbrief en informatie over o.a. informatiebijeenkomsten en de Dag van de Mantelzorg.
U kunt zich hier aanmelden:
Tips om het vol te houden
-
Het verlenen van mantelzorg kan veel van u vragen. Als dit zo is, betrek dan ook anderen bij de zorg voor uw partner, kind, ouder of andere dierbare, zodat u er niet alleen voor staat.
-
Mantelzorg wordt vaak als vanzelfsprekend beschouwd. Sta erbij stil dat uw activiteiten als mantelzorger van groot belang zijn.
-
Besteed ook aandacht aan úw behoeften en wensen en ga na wat u wel en niet aan kunt.
-
Úw gezondheid is ook van belang om zorg aan de ander te kunnen geven. Schenk aandacht aan uw eigen gezondheid.
-
Zorg voor voldoende ontspanning en afwisseling, bij voorbeeld door te sporten of tijd te nemen voor uzelf.
-
Neem uw gevoelens en gedachten serieus en deel ze zo nodig met anderen.
-
Neem de tijd om hulp te organiseren. Maak een overzicht waarop u bijhoudt wie wanneer de zorg overneemt.
-
Vraag advies en informatie bij deskundige organisaties.
-
Leg contact met andere mantelzorgers en deel uw ervaringen.
-
Zorgen voor een ander is niet alleen moeilijk, het geeft ook veel voldoening!
