Als mantelzorger kun je je verhaal meestal wel kwijt bij vrienden of familie. Maar het kan ook prettig zijn om te praten met een hulpverlener of iemand anders die er wat verder vanaf staat. Zo iemand bekijkt de zaken met een neutralere blik. En dat kan je wellicht helpen omgaan met de moeilijke aspecten van je zorgtaak.
5.1 praten met hulpverleners
De meeste hulpverleners bieden praktische hulp. Maar je kunt ook met hen praten over wat je dwarszit of advies vragen over een bepaalde aanpak. Dat kan bijvoorbeeld met de verpleegkundige, de verzorgster of een vrijwilliger. Je kunt ook bij je huisarts terecht. Maak daarvoor gewoon een afspraak. Daarnaast kun je over je situatie praten met de mantelzorgconsulent van Knooppunt Mantelzorg of soms met iemand van je kerk of levensovertuiging.
Knooppunt Mantelzorg Brummen

Vestiging Brummen:
Plein 5, Graaf van Limburg Stirumplein 5, 6971 CE Brummen
Vestiging Eerbeek:
Tjark Riks Centrum, Derickxkamp 2a, 6961 DL Eerbeek
0575 - 561988
mantelzorg@welzijnbrummen.nl

5.2 organisaties waar u terecht kunt
Je kunt als mantelzorger een gesprek aangaan met mensen van de volgende organisaties:
Knooppunt Mantelzorg Brummen

Je kunt bij Knooppunt Mantelzorg terecht met al je vragen en/of een persoonlijk gesprek. Zij geven informatie en voorlichting, onder andere over hulpmiddelen. Of over omgaan met dementie of een andere chronische ziekte. Ook helpen zij je bij het vinden van zorgprofessionals en vervangende zorgmogelijkheden. Je kunt ook prima bij hen terecht voor het regelen van praktische hulp. Daarnaast organiseren zij informatieve bijeenkomsten en lotgenotengroepen. Voor professionals is er het Netwerk Mantelzorgondersteuning.

Vestiging Brummen:
Plein 5, Graaf van Limburg Stirumplein 5, 6971 CE Brummen
Vestiging Eerbeek:
Tjark Riks Centrum, Derickxkamp 2a, 6961 DL Eerbeek
0575 - 561988
mantelzorg@welzijnbrummen.nl

Team voor Elkaar (Wmo loket)

Voor vragen over zorg, ondersteuning, jeugd, werk en inkomen kun je contact opnemen met:
Team Voor Elkaar

Inloopspreekuren:
Brummen: Plein Vijf, Graaf van Limburg Stirumplein 5
Maandag: 9:00 - 12:00 en Woensdag: 9:00 - 12:00

Brummen: gezondheidscentrum de Toren
Woensdag: 13.00-16.30 uur

Eerbeek: Servicepunt, Stuijvenburchstraat 66
Dinsdag: 8:30 - 12:00 en Donderdag: 8:30 - 12:00
0575 - 568 568 (werkdagen 9:00 - 12:00)
info@teamvoorelkaar.nl

MEE
Ondersteunt mensen met een beperking of een chronische ziekte. Ook ouders, verzorgers, familie, hulpverleners, verwijzers en andere betrokkenen kunnen hier terecht. MEE biedt de volgende diensten:
• Hulp bij vragen over onderwijs, opvoeding, wonen, werken, sociale voorzieningen, inkomen, vervoer en vrije tijd.
• Ondersteuning bij moeilijke afwegingen.
• Verwijzing naar de juiste hulpinstanties.
Heb je een Wlz-indicatie? En kun je ondersteuning gebruiken bij het vinden van goede zorg? Je kunt dan kosteloos en direct terecht bij een cliëntenondersteuner van MEE.
0900 999 8888
info@mee.nl
MEE Veluwe
Postadres:
Postbus 517,
8000 AM Zwolle
055 526 9200
info@meeveluwe.nl
www.meeveluwe.nl

5.3 praten via de telefoon
Er zijn veel landelijke hulplijnen waar je je hart kunt luchten. Je krijgt iemand aan de lijn die naar je luistert en die je tips kan geven waar je nog meer terecht kunt.
Alzheimertelefoon
Gedurende zeven dagen per week bereikbaar van 09:00 - 23:00.
0800 - 5088


Dementelcoach
Telefonische hulp voor de naasten van mensen met dementie
0800 - 022 80 77
www.dementelcoach.nl.

De Mantelzorglijn
Voor informatie, advies en emotionele ondersteuning. Voor alle specifieke mantelzorgvragen, mantelzorgproblematiek, en juridisch advies. Ook om 'stoom af te blazen'. Op werkdagen 09.00 -16.00 uur.
030-7606055

Ouderenhulplijn
Ouderen kunnen bellen voor een vertrouwelijk gesprek, advies of om de eenzaamheid te doorbreken.
0900 - 60 801 00
www.ouderenfonds.nl (zie onder ouderen ombudsman)

Kindertelefoon
Kinderen en jongeren kunnen bellen over alles dat hen bezig houdt.
0800 - 0432 (gratis) op werkdagen vanaf 11.00 uur en in het weekeinde van 14:00 tot 20:00.
www.kindertelefoon.nl


Informatielijn Nederlandse vereniging voor autisme
Voor vragen rondom stoornissen in het autistisch spectrum (zoals ADHD, PDD-NOS). Maandag tot en met vrijdag van 10.00 - 14.00 uur
030-2299800
www.autisme.nl

Landelijke stichting familievertrouwenspersonen
Advies- en hulplijn, voor hulp bij het vinden van een familievertrouwenspersoon.
0900 - 333 22 22 (bereikbaar op werkdagen van 09.00 - 17.00 uur).
vraag@familievertrouwenspersonen.nl

MEE voor mensen met een beperking
Voor vragen over opvoeding&ontwikkeling, leren&werken, samenleven&wonen en regelgeving&geldzaken
0900 - 999 88 88 (algemeen nummer) 055 526 9200 (MEE Veluwe)

www.mee.nl.


MIND Korrelatie
Op werkdagen van 9.00 - 18.00 uur en na afloop van speciale TV-uitzendingen
0900 - 1450
06 - 13 86 38 03 (Whats app)
vraag@korrelatie.nl
www.mindkorrelatie.nl.

Ooglijn
Voor een vertrouwelijk gesprek voor naasten van mensen met een visuele beperking, oogaandoening of doofblindheid. Dit is tevens ook een informatielijn.
Bereikbaar van maandag t/m donderdag van 10.00 - 15.30 uur.
030 - 294 54 44
ooglijn@oogvereniging.nl

Luisterlijn
Voor emotionele ondersteuning.
0900 - 0767 (24 uur per dag, 7 dagen per week)
www.deluisterlijn.nl


5.4 lotgenotencontact
Knooppunt Mantelzorg Brummen
Je kunt bij Knooppunt Mantelzorg terecht met al je vragen en/of een persoonlijk gesprek. Zij geven je informatie en voorlichting, onder andere over hulpmiddelen. Of over omgaan met dementie of een andere chronische ziekte. Ook helpen zij je bij het vinden van zorgprofessionals en vervangende zorgmogelijkheden. Je kunt ook prima bij hen terecht voor het regelen van praktische hulp. Daarnaast organiseren zij informatieve bijeenkomsten en lotgenotengroepen. Voor professionals is er het Netwerk Mantelzorgondersteuning.
Vestiging Brummen:
Plein 5, Graaf van Limburg Stirumplein 5, 6971 CE Brummen
Vestiging Eerbeek:
Tjark Riks Centrum, Derickxkamp 2a, 6961 DL Eerbeek
0575 - 561988
mantelzorg@welzijnbrummen.nl

Het geheugensteunpunt Brummen-Eerbeek
Het Geheugensteunpunt biedt o.a. ondersteuningsgroepen - lotgenotencontact voor mensen met dementie, partners en familie.

Vestiging Brummen:
Plein 5, Graaf van Limburg Stirumplein 5, 6971 CE Brummen
Vestiging Eerbeek:
Tjark Riks Centrum, Derickxkamp 2a, 6961 DL Eerbeek

06-28457299
brummen@hetgeheugensteunpunt.nl
www.hetgeheugensteunpunt.nl

GGNet (preventie)
Ondersteuning voor mensen met psychische klachten. Zij bieden ook diverse cursussen of bijeenkomsten om ondersteuning te bieden en ervaringen uit te wisselen.
088 933 1180
preventie@ggnet.nl
www.ggnet.nl

NAH café’s (niet aangeboren hersenletsel)
Er zijn verschillende organisaties die ontmoetingsmomenten voor mensen die niet aangeboren hersenletsel hebben en hun naasten organiseren (zogenaamde café’s). Voor een overzicht zie onderstaande website.
www.helpikhebhersenletsel.nl

Stichting ‘k Leef
De stichting wil mensen met kanker en hun naasten ondersteunen. In hun open huis kunnen mensen elkaar ontmoeten, en kan men verdriet, angst en ook boosheid delen. Er zijn ook tal van activiteiten.
Stichting ‘k Leef
Vosselmanstraat 4, 7311 CL Apeldoorn
055-5762676
info@stichtingkleef.nl
www.stichtingkleef.nl

Oncologie Netwerk Zutphen
Zij organiseren themabijeenkomsten voor (ex)oncologie patiënten en hun naasten.
06-51105779
info@oncologienetwerkzutphen.nl
www.oncologienetwerkzutphen.nl


Netwerk Palliatieve Zorg Achterhoek
Zij organiseren 6 x per jaar Café Doodgewoon in o.a. Zutphen. Dit café staat open voor iedereen die zich wil verdiepen in thema’s rond de eindigheid van het leven. Naast het elkaar informeel ontmoeten en ervaringen uitwisselen is er per bijeenkomst aandacht voor een thema op het gebied van zorg in de laatste levensfase (palliatieve zorg)
netwerkcoordinator Anne Kempe: 06-20017978
a.kempe@sensire.nl
www.netwerkpalliatievezorg.nl/achterhoek


MEE Veluwe
MEE organiseert bijeenkomsten voor verschillende doelgroepen (bv. NAH, autisme) Ook voor mantelzorgers.
MEE Veluwe
Centraal kantoor (geen bezoekadres): Molenstraat Centrum 1, 7311 XG Apeldoorn

055-5269200 (ma t/m vr, van 8.30 -12.30 en 13.30-16.30 uur)
info@meeveluwe.nl
www.meeveluwe.nl

Zie ook de website: www.meevoormij.nl

Patiëntenorganisaties
Sommige patiëntenorganisaties organiseren lotgenotencontact, vaak via een forum op hun website. Sommige hulporganisaties organiseren bijeenkomsten voor lotgenoten. Informeer naar lotgenotencontact bij de betreffende organisaties, zie ook paragraaf 1.2 en paragraaf 1.3.